大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于全屋护眼灯具怎么选择的问题，于是小编就整理了3个相关介绍全屋护眼灯具怎么选择的解答，让我们一起看看吧。
护眼灯怎么挑选？
步骤/方式1
1、首选三基色荧光灯
自然光是由七种不同的颜色光线混合的，是适合阅读的光。而学生的护眼灯也要有着柔和的光线，不能太强，应该***用三基色的荧光粉，也就是说，会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。
步骤/方式2
2、选用环形的光源
一般家庭中的灯***用单一光源，就会出现阴影，这样的光不利于学生用来作业。护眼灯应该使用环形的光源，这样分布的光线就比较均匀些，不会有盲区、阴影的情况，也给予了孩子充足的照明空间，可以缓解视觉的疲劳，在学习时眼睛也比较舒服点。
步骤/方式3
多少功率的灯对眼睛好？
功率为40w的白炽灯的灯光看书不伤害眼睛。现在的节能灯泡，3w的亮度就与以前40w的白炽灯亮度差不多，所以节能灯泡3w左右也不伤害眼睛。
但在具体使用时要注意：
一是要让灯在正上方1米左右，避免灯光直射入眼睛。
二是眼睛离书本等间距应40cm左右。
一般为40瓦或60瓦的灯泡对眼睛好。
以下是有关多少瓦的灯泡对眼睛好的相关知识：
在过强过暗的灯光下学习工作，都对眼睛视力具有极大影响。家庭中房间灯照明一般为40瓦或60瓦日光灯，但***用日光灯学习工作会对视力产生极为不良的影响。
2.台灯使用中灯光应用也具有不可忽视的作用：
一般的情况来看，灯泡的瓦特数都是基于房子的面积来决定的。如果是客厅的话，一般40-60瓦特数的led灯，卧室的话，是按照20平方米来计算的，一般情况下，卧室的灯稍微暗一点比较好，以安静舒适为主，所以推荐32瓦的led灯最为合适。
光线太强或者太弱都会对眼睛造成不好的影响，这种环境下就容易引起眼部疲劳。
建议可以使用那种不仅可以护眼，还有健眼功能的日光灯，这样就不用太担心眼睛会有不适的感觉了。 不然的话，就建议你可以根据自己 家的面积来挑选合适的家用灯。
护眼灯怎么挑？
1、看照度。照度可以简单理解为台灯的照明亮度，这个有相关的国家标准做规定，普遍认为只要达到国AA级，就是最高那一档的照度了，其中也包含着光线均匀度也达到了国AA级，所以光线舒适度最高。
2、看显色指数。显色指数通常指的是Ra，它是具体显色指数CRI的平均值，我们不需要理解它们是什么意思，只需要知道，CRI越大，Ra就越大，灯光显色性就越好，物体颜色就越真实，人眼就越舒适。
3、看防蓝光、防频闪、防眩光。高质量的护眼灯都会注意这“三防”，因为它们是对眼睛最大的外部伤害，所以几乎都要求Rg0防蓝光、防可视频闪、防眩光，缺一不可。
4、看色温。色温可以表示灯光的颜色，不同的颜色光线下，人眼的舒适度也不一样，通常高质量护眼灯都会选择4000K左右的中性色温，因为最符合人体舒适区，可通用于各种使用场景。
5、其他的比如功率、护眼科技、台灯材质等等或多或少也会影响台灯光线的舒适度，但这方面也是因品牌的不同而有很大的区别。
到此，以上就是小编对于全屋护眼灯具怎么选择的问题就介绍到这了，希望介绍关于全屋护眼灯具怎么选择的3点解答对大家有用。
